Was ist Biofeedback?
Biofeedback ist eine wissenschaftliche Methode und ein Trainingsprozeß durch den Menschen willentliche Kontrolle über ihr physiologisches System erlernen können.
Durch Sensoren werden Körperfunktionen, die normalerweise nicht bewußt wahrgenommen und beeinflußt werden können, registriert. Durch Verstärkung und audiovisuelle Rückmeldung (=Feedback) werden diese Funktionen (z.B. Pulsfrequenz, Schweißsekretion, Muskeltonus, Atem, ....) der bewußten Wahrnehmung zugänglich gemacht. Damit ist eine wesentliche Voraussetzung erfüllt, diese Körperfunktionen auch zu beeinflussen.
Wie funktioniert Biofeedback?
Biofeedback ist ein Lernprozeß, bei dem Sie die Kontrolle über Ihren Körper erlernen können. Viele Studien haben gezeigt, daß wir „Rückmeldung" (=Feedback) bekommen, ob wir in Richtung des Lernziels gehen, und genau das macht das Biofeedbackgerät.
Über Sensoren können Sie die Vorgänge, die innerhalb Ihres Körpers ablaufen am Bildschirm sehen. Ihre Aufgabe beim Biofeedbacktraining ist, diese Körpervorgänge bewußt und willentlich zu beeinflussen.
So trainieren z.B. Kopfschmerzpatienten, ihre Muskelverspannungen zu reduzieren, streßgeplagte Menschen ihr vegetatives Nervensystem zu beruhigen oder Patienten mit Inkontinenzproblemen, die Schließmuskulatur zu stärken.
Indikationen für Biofeedback:
- Spannungskopfschmerz
- Migräne
- Inkontinenz
- Bluthochdruck
- Angststörungen
- Asthma
- Muskelbeschwerden
- Stressfolgen
Oder Sie kontaktieren unsere Biofeedbacktrainerin Mag. Kathrin Schrott persönlich unter 0664 421 31 86.
